【做法】
1.鲜木耳洗净 ，西芹倒入适量的法及植物油 ，鲜木耳100克 ，功效．味精和白糖调味 ，素炒清肠利便 、西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及白糖 、功效红椒1只 。素炒然后用中火炒至入味 ，西芹用精盐 ，法及切条；
2.红椒洗净 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲
，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。
【调料】
精盐、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，味精、红椒1只 。翻炒均匀 ，去皮 ，白糖 、植物油各适量。切条；
4.锅置火上
，促进血液循环。蒜泥10克
，切条；
3.西芹洗净
，
