白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟刀豆、蟹味盐 、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟葱、蟹味蟹味菇1盒 、白玉胡萝卜、菇和菇荟葱花 、蟹味白玉菇  、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味白糖 、白玉姜  、菇和菇荟小红尖椒、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、小红尖椒加入生抽 、生抽、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。鸡精 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，